Que se trame-t-il vraiment dans notre cerveau ?
Les neuroscientifiques ont réalisé des découvertes dont tous les dirigeants d’entreprise, les parents, les enseignants et les étudiants devraient avoir connaissance pour améliorer significativement leurs capacités intellectuelles. Dans chacun des douze chapitres de ce livre, John Medina décrit une Loi du cerveau – dont l’existence a été prouvée par la science – et nous propose des suggestions innovantes pour transformer notre manière d’enseigner, d’apprendre et de travailler.
On découvre, par exemple, que…
• Pratiquer des exercices aérobies deux fois par semaine suffit à réduire de 50 % le risque de démence sénile et de 60 % celui de maladie d’Alzheimer. Pourquoi ne pas installer des tapis de course dans les classes et les bureaux ?
• Faire la sieste nous rend plus productif ! Pour preuve : une étude a montré qu’une sieste de 26 minutes améliorait de 34 % les performances des pilotes de la Nasa. Pourquoi ne pas mettre à la disposition des salariés des fauteuils relax portatifs, des visières antilumière et des casques antibruit ?
• Faire plusieurs choses à la fois augmente les erreurs. Le cerveau est un processeur séquentiel, incapable de focaliser son attention sur deux choses à la fois. Pourquoi ne pas essayer lorsque nous travaillons d’éteindre notre téléphone portable, d’éviter d’avoir sur l’écran d’ordinateur des fenêtres ouvertes inutilement… ?
John Medina illustre d’histoires et anecdotes fascinantes les données scientifiques qu’il expose. Les neurosciences deviennent, grâce à lui, aussi vivantes qu’accessibles !
Le cerveau est stupéfiant ! Apprenez à le connaître et à en tirer le meilleur parti dans toutes les sphères de votre vie.
John Medina est reconnu comme l’un des plus grands neuroscientifiques de notre époque. Biologiste moléculaire du développement et consultant-chercheur, il enseigne au Département de Génie biologique de la faculté de Médecine à l’Université de Washington.
Mise en vente : Novembre 2010 aux éditions Leduc.s
Prix : 19,90 €
Format : 14 x 22,5 cm
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EDITIONS LEDUC.S
Helene Lorillard
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Communiqué envoyé le 30.11.2010 17:25:07 via le site Categorynet.com dans la rubrique Littérature
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